食物アレルギーと言うのは、簡単に言うと「特定の食物を食べる事で身体に異変がおきる」ことを言います。
原因となる食べ物があり、それを食べることで「発疹」「呼吸困難」などの症状が出ます。どんな食べ物を食べて症状が出るのかはその人によりますが、「卵」「牛乳」「そば」「小麦」などが多いと言われています。
食物アレルギーの場合、その摂取を避けることで症状の発症を防ぎます。
例えば「卵アレルギー」の場合、「卵を含まない食べ物を選ぶ」、と言う事です。お菓子なども表示を見ながら「卵」と書いてないものを選んで食べます。
大変ですが、こうした工夫をすることで、子供のアレルギー症状発生を防ぐことができるのです。アレルギーは重複して出ることもあり、「牛乳と卵」「そばと小麦」など、アレルギーの原因となる食物が複数に及ぶことも多く、こうなると、食べ物を選ぶことも大変です。
アレルギーは成長すれば「アレルギー反応を起こす食べ物が増えてしまう」こともありますが、時間と共に消えていくこともあります。「小さい頃に卵アレルギーだったけれど、大きくなったら食べられる様になった」という人もたくさんいます。
それに、今はアレルギーに配慮した調味料や外食の食事なども増えてきています。アレルギーがあっても、美味しい食事が食べられるのです。子供にアレルギーがあるからと言って悲観的にならず、医師の指導を受けながら前向きに育児を楽しみましょう。
また、間違ってはいけないのは「アレルギーは誰のせいでもないこと」。子供がアレルギーだと、どうしてもママは「私が悪いんだ」と追い詰められてしまいます。でもアレルギーは「誰にでも起こる可能性があるもの」であり、誰のせいでもありません。自分を責めることはないのです。
