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育児に疲れてしまったら

母親だって人間です。


24時間子供と一緒にいれば、「疲れた」「少し休みたい」と思うことがあって当然です。子供は可愛いですが手がかかりますし、いつも育児が上手くいくとは限りません。育児をすることが、ストレスになってしまうこともあります。


こんな時はどうやってストレスを発散すれば良いのでしょうか?


全国の保育園では、育児をするママの為に「一時保育」と言うサービスを実施していることがあります。一時保育とは、子供を一定の時間預かってもらえるサービスのことです。


例えば「病院に行きたい」「たまには少し息抜きをしたい」「溜まった掃除を終わらせたい」と思った時、利用することができます。料金はその保育園によってことなりますが、大体1時間千円ほどで預かってもらうことができます。「ほんの数時間、一人の時間が欲しい」と言う人にオススメです。


中には「一時保育に預けるなんて、育児をサボっている様な気がしてしまう」「一人の時間が欲しいなんて、私は母親失格だ」などと考えてしまうママもいるそうです。でも、「自由な時間が欲しい」「好きなことがしたい」と言うのは人として当たり前の感情ではないでしょうか。


むしろ、それが全く無い人の方が不自然です。一人で頑張っているママが多いからこそ、それを応援する為に「一時保育」と言う制度ができたのです。ある制度はどんどん利用すべきです。リフレッシュして気持ちを切り替えることは、赤ちゃんにとってもいい事のはず。是非利用してみて下さいね。


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